P. Jentschura - Wohltuender Einlauf


P. Jentschura - Wohltuender Einlauf

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Reinigen - entlasten - wohlfühlen:

  • Wie oft kann ich einen Einlauf machen?

    Ein Einlauf, ein- bis zweimal pro Monat ist eine sanfte Wohltat für den Darm.

Vorteile des Einlaufes:

  • einfach in der Anwendung
  • natürliche und sanfte Methode zur Reinigung des Dickdarmes
  • idealer Begleiter beim Fasten
  • altbewährtes Naturheilverfahren

So führen Sie einen Einlauf mit dem P. Jentschura® Einlaufgerät durch:

  • Einen Liter 7x7 KräuterTee® zubereiten, die Kräuter absieben und in den Einlaufbecher füllen.
  • Den Absperrhahn niedriger als das Gefäß in das Waschbecken halten, den Absperrhahn öffnen und die Luft aus dem Schlauch lassen, bis der Tee herausläuft. Den Absperrhahn schließen und z. B. am Waschbeckenrand abstellen.
  • Den Anus und/oder das Einlaufstück mit Vaseline oder einer anderen geeigneten Creme einreiben.
  • Bei den anschließend beschriebenen Einlaufmöglichkeiten wird das Klistierrohr oder die flexible Einlaufhilfe immer langsam eingeführt und danach der Absperrhahn geöffnet.
  • Einlauf im Liegen: Legen Sie sich bequem mit erhöhtem Oberkörper auf den Boden, am besten mit einem dicken Kissen im Rücken. Stellen Sie dabei die Beine auf. Die Bauchmuskulatur dabei bewusst locker lassen und ruhig atmen. Das Endstück des Einlaufgerätes nun vorsichtig einführen und den Absperrhahn öffnen, so dass die Flüssigkeit einlaufen kann.
  • Einlauf im Stehen: Dazu hält oder hängt man das gefüllte Einlaufgerät in Kopfhöhe. Oftmals wird in dieser Stellung das schnellste Einlaufen beobachtet.
  • Einlauf im Vierfüßlerstand: Auf ein Badetuch knien, das gefüllte Einlaufgefäß erhöht und gesichert abstellen oder aufhängen. Sobald die Flüssigkeit eingelaufen ist, wird der Absperrhahn zugedreht, das Endstück herausgezogen und das Einlaufgerät zur Seite gestellt, z. B. im Waschbecken.
  • Bodengymnastik, wenn möglich: Um den Tee möglichst weit in den Dickdarm einlaufen zu lassen, haben sich die folgenden Übungen bewährt: Auf dem Rücken liegend eine Kerze machen. Zurück auf den Boden eine Bauchmassage um den Bauchnabel herum gegen den Uhrzeigersinn durchführen. Dann eine Rolle linksherum, Bauchmassage, nun wieder eine Kerze, Bauchmassage, eine Rolle rechtsherum usw. (etwa 5 – 7 Minuten). Wird der Druck auf die Schließmuskulatur zu stark, bitte die Übungen abbrechen und auf die Toilette gehen.
  • Reinigung des Gerätes: Lassen Sie nach jeder Durchführung ca. ½ – 1 Liter heißes Wasser durch das Gerät laufen, und kochen Sie das Einlaufstück aus.

Zusammenbau des Einlaufgerätes

  • Eine Öffnung des Einlaufschlauches auf den Ablaufstutzen an dem Becher stecken.
  • In die andere Öffnung des Schlauches den Absperrhahn mit der gewindelosen Seite stecken und das Klistierrohr auf der Gewindeseite festdrehen.
  • Je nach Einlaufwunsch kann jetzt der Einlauf entweder so durchgeführt werden, oder es wird die flexible Einlaufhilfe zusätzlich auf das Klistierrohr gesteckt.
  • Zur Durchführung einer Vaginalspülung wird das Mutterrohr auf der Gewindeseite des Absperrhahnes festgedreht.

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